Gehirntraining geistige Fitn per Android

Gehirntraining geistige Fitn - Un'app di allenamento cerebrale per una mente sana

Gehirntraining geistige Fitn è un'app gratuita per lo stile di vita progettata per allenare il tuo cervello mentre cammini o fai escursioni. Offre una serie di esercizi che mettono alla prova la tua mente e ti mantengono mentalmente in forma. Questa app è sviluppata da start2dream.de ed è disponibile per gli utenti di Android.

L'app mira a coltivare una mente e un corpo sani allenando il cervello durante la camminata. Con l'aiuto della dottoressa Katharina Turecek, l'app offre esercizi stimolanti accompagnati da musica e arrangiamenti sonori composti da Bernd Kronowetter. Alcuni brani musicali sono composti secondo il principio di 60 battiti al minuto, che aiuta nel rilassamento.

L'app è progettata per tutte le fasce d'età ed è anche utile nella prevenzione della dimenticanza e della demenza legate all'età. La versione gratuita dell'app include un'introduzione al brainwalk e i primi due esercizi a scopo di prova. La versione completa include l'accesso a tutti e 10 gli esercizi e una meditazione conclusiva durante la camminata.

L'app è un ottimo strumento per mantenere la mente attiva durante la camminata o l'escursionismo e può essere ripetuta a piacimento. La versione completa dell'app è disponibile per l'acquisto nel Google App Store e gli esercizi aggiuntivi vengono sbloccati immediatamente dopo il pagamento.